Распределение внимания | Приватные видеокурсы

Распределение внимания

Тема в разделе "Книги, литература", создана пользователем Krump, 25 ноя 2018.

Скрыть объявление

ЭТО ОБЪЯВЛЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ. У КОГО ЕСТЬ ДОСТУП, НЕ ВИДЯТ ЭТОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ!!!

Если вы видите такое сообщение в темах, то у вас просто не оплачен доступ на форум!

У Вас нет прав для просмотра этой страницы или для выполнения этого действия.

ОПЛАТА ДОСТУПА

Загрузка...
  1. Krump

    Krump Администратор Команда форума

    Распределении внимания – способности человека одновременно совершать несколько задач,
    действий, уделять внимания нескольким каналам информации или объектам. Когда вы
    выполняете одновременно несколько действий, вам приходится распределять свое внимание
    между этими действиями, что ведет к снижению продуктивности. Но эксперименты показали, что
    постоянно практикуясь, можно значительно улучшить эффективность выполнения одновременно
    нескольких действий.
    Если распределение внимания ухудшается, это негативно сказывается на нашей способности
    одновременно выполнять несколько задач. К примеру, готовить ужин и разговаривать в это время
    по телефону. Или читать книгу и одновременно смотреть фильм.
    В нашей жизни мы очень часто выполняем одновременно несколько действий. К примеру, мы
    можем гулять и разговаривать. Но если на дороге слякоть, отвлекшись, можно ненароком угодить в
    лужу. Если дорога благоустроенная, и мы можем спокойно по ней идти, не уделяя ей особого
    внимания, это продлиться только до тех пор, пока не возникнет необходимость сосредоточиться на
    дороге. В этот момент ваше внимание переключиться с разговора на дорогу.
    Вы можете совмещать несколько действий, но только одно из них может быть активным,
    требующим сознательного контроля, остальные же должны быть автоматизированными и
    подлежать периферическому контролю, по чувству.
    Чтобы улучшить распределения внимания, можно воспользоваться простыми упражнениями. Их
    основной принцип заложен в одновременном выполнении двух разнонаправленных задач.
    «Каждой руке – свое»
    На протяжении 1 минуты перелистывайте левой рукой книжку с иллюстрациями, стараясь
    запомнить их, а правой чертите геометрические фигуры.
    «Счет с помехой»
    Определите для себя ряд цифр, к примеру, от 1 до 30. Проговаривая их вслух, одновременно
    записывайте их на листе в обратном порядке. Проговорите 1, напишите 30. после выполнения
    подсчитайте количество ошибок и время, ушедшее на упражнение.
    «Чтение с помехой»
    Читая текст, одновременно выстукивайте ручкой по столу какойлибо ритм. Это упражнение также
    встречается во многих тренингах по скорочтению.
    Выполняя эти простые, но эффективные упражнения, вы заметите улучшение распределения
    внимания.
     
  2. AvesNixer

    AvesNixer Member

    ecbanton
    Потому что есть раздачу, которые трудно отнести к какому-то определенному времени.
    Также есть книги, в которых нет географического разделения, а есть информация о многих странах в одно время.
    Как по мне, все очень даже логично. И меня как модератора все устраивает.
     

Перелинковка тем

Загрузка...
Здравствуйте! Кажется, вы используете AdBlock - могут быть недоступны некоторые функции. Добавьте, пожайлуста, нас в исключения. Спасибо за понимание!