Трицепс для начинающих (урок ЛФК)

Тема в разделе "Канал о фотошоп", создана пользователем Krump, 16 май 2018.

Скрыть объявление

ЭТО ОБЪЯВЛЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ. У КОГО ЕСТЬ ДОСТУП, НЕ ВИДЯТ ЭТОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ!!!

Если вы видите такое сообщение в темах, то у вас просто не оплачен доступ на форум!

У Вас нет прав для просмотра этой страницы или для выполнения этого действия.

ОПЛАТА ДОСТУПА

  1. Krump

    Krump Администратор Команда форума

    Упражнение для поддержания тонуса и красивого рельефа рук и плеч (французский жим лежа) — смотрите в видеоуроке лечебной физкультуры (ЛФК) от Александры Бониной.


    «В этом видео мы разберем хорошее упражнение для рук с гантелями, которое помогает поддерживать тонус и красивый рельеф наших рук и плеч, — французский жим лежа. Это хорошее упражнение на трицепс для начинающих, так как выполнять его мы будем лежа на коврике.» © Александра Бонина.

    Ваши ссылки:

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !


    Информация о видео


    [​IMG]

    Источник:

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

    .
    Автор: Александра Бонина — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
    Формат видео: MP4.
    Продолжительность: 00:04:08
    Размер архива: 27,7 MБ.
    Закладки:

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !



    Другие записи автора видео, ранее добавленные в архив:


    Сообщение

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

    появились сначала на

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

    .

    Ещё интересное видео!

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !


    Типичные ошибки и правильную технику выполнения упражнения на трицепс в тренажере — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной. «В этом видео вы узнаете про типичные ошибки выполнения классического упражнения на трицепс: упражнение на трицепс на тренажере. И, конечно, я покажу вам правильную технику выполнения этого упражнения на руки.» © Александра Бонина. Информация о видео […]

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !


    Как правильно выполнять упражнение для укрепления мышц плеча — смотрите в видеоуроке ЛФК от Александры Бониной. Это упражнение лечебной физкультуры будет эффективно для тех, у кого: иногда бывают боли в плече; когда-либо был или есть шейный остеохондроз; какие-то другие проблемы с шейным или грудным отделом позвоночника. В этом видео показано упражнение на укрепление мышц плеча, […]

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !


    Упражнение без приседаний и выпадов для укрепления ягодиц и всего мышечного корсета — смотрите в видеоуроке лечебной физкультуры (ЛФК) от Александры Бониной. «В этом видео я расскажу вам про одно необычное упражнение для укрепления ягодиц и всего мышечного корсета. Для того чтобы это упражнение для ягодицы было эффективным, важно выполнять его правильно.» © Александра Бонина. […]

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !


    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !



    Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

     

Перелинковка тем